Edzésnapló

30
8.02 km
45:29
05:40 p/km
1

50:00
2

12:00
3

50:00
40.26 km
1:23:28
02:04 p/km
4
2.5 km
49:43
19:53 p/km
5

1:15:00

53:00
6
36 kg
1:10:00
27. hét
1 futás
8.02 km
0:45:29
3 jóga
2:33:00
1 egyéb
0:12:00
1 bringázás
40.26 km
1:23:28
1 Úszás
2.5 km
0:49:43
1 labdajáték
1:15:00
1 erősport
36 kg
1:10:00
7
8.1 km
45:23
05:36 p/km

50:00
36 kg
1:10:00
8
9
10
11
12
13
28. hét
1 futás
8.1 km
0:45:23
1 jóga
0:50:00
1 erősport
36 kg
1:10:00
14
15
16
17
18
19
20
29. hét
21
22
23
24
25
26
27
30. hét
28
29
30
31
1
2
3
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 8.1 km

0:45:23

8.1 km

0:45:23

Úszás
1 2.5 km

0:49:43

2.5 km

0:49:43

Bringázás
1 40.26 km

1:23:28

40.26 km

1:23:28

Jóga
4 -

3:23:00

-

0:53:00

Labdajáték
1 -

1:15:00

-

1:15:00

Erősport
2 72 kg

2:20:00

36 kg

1:10:00

Egyéb
1 -

0:12:00

-

0:12:00

Összesen 11 50.86 km
72 kg

10:08:34

40.26 km
36 kg

1:23:28

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
63 519.55 km

47:03:47

12.01 km

1:06:51

Úszás
46 102.39 km

38:22:07

3.7 km

4:27:22

Bringázás
51 2268.17 km

83:36:44

117.39 km

5:46:48

Jóga
75 -

65:19:00

-

0:58:00

Téli sport
5 9.13 km

1:55:45

2.17 km

0:29:20

Labdajáték
1 -

1:15:00

-

1:15:00

Erősport
38 2525 kg

25:20:00

80 kg

1:10:00

Egyéb
24 -

5:30:21

-

1:01:42

Összesen 303 2924.58 km
2525 kg

268:22:44

117.390 km
80.0 kg

5:46:48